GLOBAL MALA
Symbolisch leggen we wereldwijd een ketting van energie rond de aarde, gebaseerd op de heilige cyclus van 108 Sun Salutations, yoga, meditatie of kirtan. Wees onderdeel van deze wereldwijde gezamelijke viering en dienstbaarheid 'in action!'
locatie: Zuiderstrand, afslag 11
wanneer: zondag 29 september 2019, van 10.00 - 11.30 uur
bijdrage: minimaal €10, meer is van harte welkom!
goede doel: nader te bepalen. Doel 2018 Stichting Chimding, bedrag €1159!!!
foto: Sibel Bagcan
Zondag 5 mei 2019 begint het strandyoga seizoen van Yogaplek weer!
Wat een heerlijke energie om 's morgens vroeg de prana op te snuiven, de zee te zien, de vogels te horen...buiten yoga te doen!
Lessen elke zondag (en donderdag op inschrijving). De prijs is onveranderd € 10 per les. Je hoeft je niet aan te melden.
Meer info: kijk op deze site op 'rooster'
Zuiderstrand
foto: Yara van der Meijs
Op een prachtige plek
met een fantastisch klimaat
voelt je yoga beoefening als één met de natuur
Flying Warrior Pose
'Golden State' Calfornië
foto: Marty Keizer
My Own Retreat: een concept van Fit Body Mind
In een oase van rust en ruimte in het landelijke Zeeland diverse yoga workshops volgen van Margreet
Vogels horen zingen, kunnen ontspannen, heerlijk veganistisch eten, wandelen, in de sauna zitten en bij de open haard
Energiek en in balans: daar laad je van op!
'De Schouw', Zeeland
foto: Veronique Steegen
Zon, zee, zand en Mindfulness op het Zuiderstrand 1966
Margreetje, dochter van de zee, kind van het licht
Foto: Christiaan Zijlstra
De mooiste plekjes van Den Haag, de beste momenten, het juiste gevoel...je yogabeleving houdt niet op als je de mat afstapt! Zien we elkaar in de Hofstad?
Eka Pada Kapotasana - Pigeon Pose
Ergens op een dak in het centrum van DH...
foto: Sophie van der Eik
Van chaos naar verstilling...
Ellen Jonges van Klikk Fotografie legt dit op een hele bijzondere manier vast:
'bij Yogaplek kom ik in balans'
Nieuwe Yoga vakantie in Rumma, Zweden!
Onze yogareis naar Zweden was een groot succes! Vijf dagen en vier nachten met:
prachtig weer, twee maal daags yogalessen volgen op idyllische plekken, op een miljoenen oude steen zitten tijdens een stiltemeditatie, de ontspannende energie vanuit de Ürnatur voelen en ruiken, herten - kraanvogels - een pad - en een lynx spotten, zwemmen in een groot helder meer, rond het vuur zitten, een workshop boetseren volgen en je eigen yogabeeld creëren, luieren - lezen en zonnen, samen buiten eten aan de grote tafel, loppis (vlooienmarkt) bezoeken, yahtzee met elkaar spelen, vriendschappen sluiten, SAMEN zijn!
Zes, zeven...maanden met yogalessen op het strand: de afwisseling in temperatuur,
de kleur van de golven,
de geluiden rondom,
de structuur van het zand onder je voeten,
je gebruinde gezicht,
de energie van de yogi's
de stilte als het strand van óns is of als er net iets gebeurt vlak voor de lens van de VK fotograaf!
Foto: Marcel van den Bergh voor de Volkskrant
ZOMER!
Pak je buiten yogalessen weer op, geniet van het zonlicht en de langere dagen en trek er op uit!
Zomer - Vuur - Vreugde
Elk seizoen heeft verbinding met twee interne organen die verbonden zijn via een netwerk van meridianen. Voor de zomer zijn dat de dunne darm en de hartmeridiaan.
Vis houding - Matsyãsana
foto: Anne-Door de Jong
Zomer in Barcelona
Genieten van:
Gaudi in de Sagrada Familia, slenteren door Raval, koffie en taartje bij Oma's, het strand van Barceloneta, vintage kleding bij CCCB, eten bij The Fish and Chips shop in Eixample of bij Jip in Caravelle
en yoga, buiten of bij YO/MU met live muziek!
Shoelace pose voor lever en galblaas meridiaan
Barceloneta
foto: Jip van der Meijs
Anne-Door en Margreet steunen elkaar in Virabhadrasana, Achterwaartse Krijger - Supported Reversed Warrior Pose
In de Krijger houding ontwikkel je balans, kracht en doorzettingsvermogen.
Een moedige houding die je leert evenwichtig in het leven te staan.
Rumma, Zweden
foto: Marianne Schijf
Wat is er fijner om samen in een houding te komen en samen te ademen? Nóg fijner in de natuur met op de achtergrond de geluiden van vogels en insecten....Ohm ...
Zittende halve draai - Ardha Matsyendrasana
Rumma, Zweden
foto: Anke van Loon
Satyananda Yoga Nidra is een krachtige meditatietechniek:
* geeft je zenuwstelsel nieuwe energie
* brengt je lichaam en geest tot rust, je slaapt beter in en door
* bevordert je meditatie beoefening
* vergroot je zelfvertrouwen, kennis en creativiteit,
* geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden
Nieuwe data 2019: zondagen 13/1, 17/2, 10/3, 17/4, 19/5 en woensdagavonden 30/1, 20/2, 27/3 en 29/5 Schrijf je in en ervaar! info@yogaplek.nl
Patanjali Yoga Sutra 1,2
Park Clingendael
foto: Tessa Veldhorst
Swami Vishnudevananda
Zuiderstrand
foto: Tessa Veldhorst
Gayatri Mantra, één van de hymnen uit de Rig-Veda waarin je mediteert om mentale obstakels te doorbreken en geïnspireerd te worden, geeft je geestelijke kracht
Door alle lagen van ervaring heen is `Dat´de ware aard die het bestaan verlicht, het allerhoogste Ene. Moge alle wezens door subtiele en meditatieve intelligentie
de verheven schittering van verlicht bewustzijn gewaarworden.
Zuiderstrand
foto: Tessa Veldhorst
Thich Nhat Hanh
Yogastudio Corazón
foto: Tessa Veldhorst
Meditatie vrij zijn in het hier en nu (Osho Rajneesh)
'Meditatie hoort van nature bij je, het is je aard, je diepste kern. Wat kan er dan zo moeilijk aan zijn?'
We maken het moeilijk door te vechten tegen datgene waarvan we denken dat het ons belet om vrij te zijn, ofwel door te zoeken naar datgene waarvan we hopen dat het ons vrijheid zal geven. Vrijheid wordt in feite gevonden door je te ontspannen in wie je bent, in het leven van moment tot moment.
Yoga in Zeeland, wadend in ruimte en rust...Een yoga retreat van vrijdagmiddag tot zondagmiddag. De unieke en rustgevende plek is omringd door een prachtige tuin met een zonnig terras, sauna's en een buitenzwembad. Wandelen in de duinen, op het strand of in het bos. Heerlijke vegetarische maaltijden...lees verder
Meer lezenÓók de gemeente Den Haag weet dat fitte en ontspannen werknemers bijdragen aan een gezond werkklimaat. Vanaf maandag 9 januari 2017 zijn de werknemers van SZW gestart met lunchyoga! Van 11.30 uur-12.30 uur een uur voor jezelf waarin je rekt en strekt, je adem verdiept, je hoofd leegmaakt, ontspant en opnieuw oplaad! Heb jij ook goede voornemens voor 2019?
Meer lezenBeleef een yoga-special die speciaal voor júllie is: een thema, Yang- en of Yin stijl, energiek, verbindend of juist meer meditatief. Na afloop staat er een super gezonde brunch of lunch met superfood juices klaar. Fantastische koffie of mooie thee? Fijne ontspannende muziek? Daar zorgen we voor!
Meer lezen